酒后能喝牛奶吗

酒后可以喝牛奶，酒后喝牛奶可以保护胃肠黏膜。

饮酒后，酒精会对胃部的黏膜造成明显的刺激，易导致胃黏膜受损，长期过量饮酒易导致胃炎或胃溃疡等。

牛奶本身含有丰富蛋白质，酒后喝牛奶，牛奶可以在整个消化道，包括食管，胃，十二指肠黏膜形成一层保护膜，可以减少酒精对消化道黏膜的刺激和损伤，可以中和胃酸，减少因为喝酒导致的烧心，反酸，腹痛等胃肠道症状。

饮酒有害健康，建议在日常生活中尽量少饮酒，保持健康生活方式。