人体毛发在什么年龄开始变白

人体毛发的白化通常在40岁左右开始，但受遗传、营养、压力等多种因素影响，具体年龄会有所不同。

人体毛发的颜色由位于毛囊内的黑色素细胞产生的黑色素决定。随着年龄的增长，黑色素细胞的数量和活性会逐渐减少，导致毛发颜色逐渐由黑转白。

这是一个自然的生理过程，通常在40岁左右开始，但受到遗传因素的影响，有些人可能会在更早或更晚的年龄开始出现白发。

除了遗传因素外，营养状况、精神压力、生活习惯等也会影响毛发颜色的变化。比如，缺乏维生素B12、铁质等营养物质，或者长期处于压力大、睡眠不足的状态，都可能导致毛发提前变白。同时，抽烟等不良生活习惯也会加速毛发的白化过程。

需要注意的是，虽然毛发的白化是自然的生理过程，但如果在20岁以下的青少年出现大量白发，或者短时间内毛发快速变白，可能是某些疾病的早期信号，如甲状腺疾病、贫血等，建议及时就医检查。