小孩脚崴伤肿胀如何尽快恢复

孩子脚崴了可以通过物理治疗、服用药物等方法消肿止痛。

1、物理治疗：

孩子脚崴了肿了可能是局部毛细血管破裂引起的，可以在崴脚后24小时内选择冷敷治疗，只用冷毛巾或冰袋对局部进行冷敷治疗，冷敷可以促进局部毛细血管的收缩减少，出血量，能够起到消肿止痛的作用。

2、服用药物：

如果孩子脚崴了肿胀疼痛的情况比较严重，建议到医院做相应检查，在医生的指导下服用布洛芬混悬液、云南白药气雾剂等药物来治疗，能够有效的消肿止痛，可以缓解孩子脚崴的症状。

出现脚崴的情况要立即停止运动，在治疗过程中孩子要注意多休息，不可以运动，以免影响病情的恢复，在饮食方面也要以清淡为主，忌辛辣刺激的食物，比如洋葱、辣椒、芥末等，以免对身体产生刺激使病情加重。