22岁心肌缺血怎么调理

22岁心肌缺血的调理方法主要包括控制热量摄入、戒烟戒酒、合理饮食以及药物治疗。

1、控制热量摄入：避免摄入过多高热量食物，保持良好的饮食习惯，以免加重心脏负担。

2、戒烟戒酒：烟中含有尼古丁，会导致血液粘稠，增加心血管疾病的风险。戒酒可以降低心脏负担，减少血管收缩。

3、合理饮食：尽量采用少食多餐的方式，减少单次餐量，避免过度负荷心脏。同时，尽量少吃含胆固醇的食物，如蛋黄、奶油、肥肉、动物内脏等，以降低血脂水平。

4、药物治疗：在医生的指导下，可以考虑使用阿司匹林肠溶片、硝酸异山梨酯和通心络胶囊等药物来改善心肌缺血的症状。

请注意，调理心肌缺血的过程中应遵循医生的建议和指导，结合自身病情制定合适的调理方案。如症状加重或出现新的不适，请及时就医。