柠檬橙子茶的功效

柠檬橙子茶作为食物不具备药物的功效，但柠檬和橙子和茶作为食物具有一定的营养价值，可以补充人体所需营养，但需适量饮用，以免造成身体不适。

柠檬中含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素C、烟酸、胡萝卜素、维生素A、蛋白质等对人体有益的物质。

橙子里的水分榨出来就可以得到一杯鲜橙汁。鲜橙汁味道酸甜，含有丰富的维生素C、橙皮苷、膳食纤维、钾元素等营养成分。

茶富含膳食纤维、茶多酚等营养成分。

柠檬橙子茶作为食物不具备药物治疗疾病的功效，可补充营养，不能依赖柠檬橙子茶对疾病产生作用，如有不适需要及时就医。

饮食需要维持均衡营养，需要荤素搭配合理营养。