补铁剂和牛奶应相隔多久服用

一般情况下，补铁剂和牛奶应相隔2～3小时服用，因为牛奶中含有较多的钙、磷等矿物质，这些物质可以与铁剂结合，形成不溶性化合物，从而影响铁剂的吸收。

此外，牛奶中的蛋白质还可以与铁剂结合，形成一种不溶性络合物，降低铁剂的吸收率。因此，为了最大限度地发挥铁剂的作用，建议在服用补铁剂的时候，不要同时喝牛奶或其他乳制品。

如果需要同时服用补铁剂和牛奶，最好先咨询医生或药师的建议，以确保药物的安全性和有效性。