银耳百合对胃有益吗

银耳百合对胃有一定的益处，但需适量食用，且对于胃部不适的患者，建议及时就医诊治。

银耳中含有蛋白质、多糖、维生素、矿物质等营养成分，百合中含有蛋白质、多糖、维生素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为人体提供营养，补充能量。银耳百合中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，有助于缓解胃部不适症状。

但银耳百合中含有较多的糖分，过量食用可能会刺激胃酸分泌，引起胃部不适，尤其对于胃部不适的患者，应避免过量食用。

如果患者经常出现胃部不适，建议及时就医，查明病因，进行针对性治疗，以免延误病情。