紫薯配纯牛奶的热量含量
问题描述：请问紫薯配纯牛奶的热量含量？
发布于2022-04-05・浏览2042次
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紫薯配纯牛奶的热量含量取决于紫薯和纯牛奶的食用量。
每100克紫薯含有约106千卡的热量，而每100毫升纯牛奶的热量约为54千卡。如果您只食用少量的紫薯和纯牛奶，那么这份食物的热量含量就会比较低。但是，如果您的食用量比较大，那么这份食物的热量就会相应增加。
因此，如果您想控制热量摄入，建议适量食用紫薯和纯牛奶，并注意其他食物的合理搭配。
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