酒精与哪些维生素存在冲突

酒精和某些维生素之间存在潜在的冲突，特别是维生素A、C和E。

酒精会干扰身体吸收和利用这些维生素的能力。长期饮酒会导致维生素A、C和E的缺乏，从而增加感染、疾病和其他健康问题的风险。

此外，饮酒会影响肝脏的功能，而肝脏是储存和利用维生素的重要器官。长期饮酒会导致肝脏受损，进而影响维生素的吸收和利用。

因此，如果您饮酒，建议您在饮食中摄入足够的维生素A、C和E，并避免过量饮酒，以保持身体健康。