大量食用腰果会导致恶心吗

腰果是一种营养丰富的食物，含有健康的脂肪、蛋白质、维生素和矿物质，但是大量食用腰果可能会导致恶心等不适症状。

腰果含有较高的脂肪和热量，如果一次性大量摄入，可能会导致消化不良、胃肠不适和恶心等症状。此外，腰果还含有一些过敏原，对于某些人来说，可能会引起过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸急促、胃肠道不适等，也可能会导致恶心。

建议适量食用腰果，每天不超过1份。如果有过敏史或消化系统疾病，应在医生的建议下食用。