减脂期间能食用清炖排骨吗

在减脂期间，可以适量食用清炖排骨，但建议不要过量。

清炖排骨是一道营养丰富、口感鲜美的菜肴，它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，同时也含有一定量的脂肪。

如果在减脂期间适量食用清炖排骨，可以为身体提供必需的营养素，维持身体的正常代谢和健康。但是，如果过量食用，可能会导致摄入的热量超过身体需要，从而影响减脂效果。

因此，建议在减脂期间食用清炖排骨时，要控制好量，同时注意搭配其他低热量、高纤维的食物，如蔬菜、水果等，以保证饮食的均衡和多样性。