吃完芒果后再吃红枣会有什么问题
问题描述:请问吃完芒果后再吃红枣会有什么问题?
发布于2022-02-28・浏览2117次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
芒果和红枣是可以一起吃的,适量进食不会对身体造成不良影响。
芒果和红枣都是营养丰富的食物,芒果富含维生素C、钾、膳食纤维等营养素,红枣富含铁、维生素C、膳食纤维等营养素,这两种食物的成分不会发生反应,也不存在食物相克的说法,可以一起食用。
但是,需要注意的是,芒果和红枣都含有较多的糖分,过量进食容易引起血糖升高,而且芒果容易引起过敏,过敏体质者应慎食。
此外,日常饮食应注意营养均衡,不要一次性进食过多的芒果或红枣,以免引起消化不良等不适症状。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。