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经常饮用甜牛奶的健康影响

问题描述:请问经常饮用甜牛奶的健康影响?
发布于2022-04-04・浏览2047次

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顶俩健康专家团
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经常饮用甜牛奶可能对健康产生一些不良影响,包括:

-糖摄入量增加:甜牛奶中含有大量的糖分,经常饮用会导致糖摄入量增加,可能导致肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。

-牙齿问题:甜牛奶中的糖分会与口腔中的细菌结合,产生酸性物质,腐蚀牙齿,导致龋齿等问题。

-消化问题:过量的糖分摄入可能导致胃肠功能紊乱,引起消化不良、胃酸过多等问题。

因此,建议适量饮用甜牛奶,或者选择低糖或无糖的牛奶制品,以保持健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。