腰部肌肉一直疼痛是什么原因

腰部肌肉一直疼痛的原因有很多，如过度劳累、姿势不良、腰部疾病、外伤等。

1、过度劳累：长时间保持一种姿势，如久站、久坐、长时间弯腰等，可导致腰部肌肉长时间处于紧张状态，局部代谢产物堆积，肌肉容易出现疲劳、僵硬、疼痛等症状。

2、姿势不良：如长期处于不正确的姿势，如弯腰驼背等，可加重腰部肌肉的负担，局部血液循环不畅，肌肉容易出现疼痛。

3、腰部疾病：如腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等，可导致腰部肌肉疼痛。

4、外伤：腰部肌肉受到外力击打、拉伤、挫伤等，可引起肌肉疼痛、肿胀、活动受限等症状。

引起腰部肌肉疼痛的原因还有很多，如肌肉筋膜炎、纤维肌痛综合征等。在排除非疾病因素后，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。