哪些人群需要优先补充硒元素

有以下几类人群需要优先考虑补充硒元素：

1、缺硒地区的居民：中国有很多地区土壤中缺硒，这些地区的居民容易发生硒缺乏。

2、患有某些疾病的人，如心血管疾病、糖尿病、癌症等。

3、长期饮酒、吸烟或接触有害物质的人。

4、老年人：随着年龄的增长，人体的吸收能力可能下降，导致硒元素的摄入减少。

5、青少年：青少年时期是身体发育的重要阶段，需要足够的营养物质，包括硒元素。

需要注意的是，硒元素虽然对人体有益，但过量摄入也会导致中毒。因此，在补充硒元素之前，最好咨询医生或营养师的意见，以确定适当的剂量和补充方式。