腰间盘突出能在25度的水温下游泳吗

腰椎间盘突出症患者如果病情处于稳定期，可以在25度水温下游泳，但如果处于急性期，腰部疼痛、下肢麻木等症状明显，则不建议游泳，以免加重症状。

腰椎间盘突出症是因为腰椎间盘的髓核向外突出，压迫周围的神经根或脊髓，从而引起腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木、无力等症状。如果处于病情稳定期，患者可以进行适度的游泳运动，有助于增强腰背肌力量，缓解疼痛，但要避免水温过低，以免肌肉收缩过快导致疼痛加重。

如果处于病情急性期，患者腰痛、下肢麻木等症状明显，此时不建议游泳，以免加重局部水肿，压迫神经根或脊髓，导致症状加重。

腰椎间盘突出症患者在进行游泳锻炼时，要注意避免时间过长或强度过大，同时要避免进行一些会增加腰部负担的运动，如仰卧起坐等。

如果游泳后症状加重，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。