如何判断手腕是否肿胀

判断手腕是否肿胀，可以通过以下几个方面：

1、视觉：直接观察手腕部是否比平时增大、增粗，皮肤是否发红。

2、触觉：用手指轻轻按压手腕部位，如果感觉比平时柔软或者有水肿，则提示可能存在肿胀。

3、测量：使用软尺测量手腕的周长，并与以前的数据进行比较。如果周长增加，则说明手腕肿胀。

4、功能受限：手腕肿胀可能会导致手腕部的活动受限，出现手腕疼痛、活动度下降等。

需要注意的是，如果持续出现手腕肿胀，或者伴随其他症状，如疼痛、活动受限等，建议及时就医，以确定肿胀的原因并进行相应的治疗。