如何治疗颈椎曲直引起的肩膀酸痛
问题描述:请问如何治疗颈椎曲直引起的肩膀酸痛?
发布于2022-04-02・浏览1967次
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颈椎曲直是指颈椎生理曲度变直,是颈椎退行性变的一种表现。如果颈椎曲直引起肩膀酸痛,可通过生活习惯改变、功能锻炼、药物治疗、物理治疗等方法改善。
1、改变生活习惯:避免长时间伏案工作,每隔一段时间起身进行颈椎前屈、后伸、左右旋转等动作;睡眠时避免枕头过高,以维持颈椎正常的生理曲度。
2、功能锻炼:通过游泳、羽毛球等锻炼,有助于改善颈椎的生理曲度。
3、药物治疗:疼痛严重时可以服用非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,可以缓解疼痛症状。
4、物理治疗:可以通过颈椎牵引、超短波、热敷、按摩等物理治疗,改善局部血液循环,缓解肌肉紧张,减轻疼痛。
颈椎曲直引起肩膀酸痛还可能有其他原因,如果症状持续不缓解,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗,不要盲目用药。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。