酒后身体发红如何缓解

喝酒后身体发红主要是由于酒精刺激引起的，可以通过多喝水、休息等方式缓解。

喝酒后身体发红是因为酒精进入人体后，会通过肝脏的代谢过程被分解。酒精代谢过程中会产生乙醛，乙醛具有扩张毛细血管的作用，会导致身体出现脸红、皮肤发红等现象。

1、多喝水：喝酒后身体发红可以多喝水，促进酒精的代谢和排泄，缓解身体不适。

2、休息：喝酒后应该尽量保持安静，注意休息，避免剧烈运动和劳累。

如果身体发红的情况比较严重，或者出现其他不适症状，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。