肺炎出院后怎样调理身体

肺炎出院后可以在作息、饮食、运动等方面调理身体。

1、作息方面：应该规律作息，多休息，不要熬夜，避免过度劳累，否则会导致机体的免疫力下降，不利于恢复。

2、饮食方面：肺炎患者在出院后应该保证饮食的营养、均衡和全面，可以进食一些富含蛋白质丰富的食物，例如煮鸡蛋、鸡肉、鱼肉等以及各种富含维生素的新鲜蔬菜、水果，保证饮食的清淡和均衡可以促进机体的恢复。

3、运动方面：待肺炎痊愈后循序渐进的开始，年老体弱的患者可以先从床上活动过渡到步行，年轻且体力较好的患者可以考虑快走、慢跑等运动，适当的运动能够增强抵抗力，活动中出现任何不适症状建议立即停止运动。

确诊肺炎的患者出院后如果不清楚如何调理身体可以咨询专科医生，同时配合医生积极治疗。