上臂肌肉收缩时疼痛应如何治疗

上臂肌肉收缩时疼痛，可能是由于肌肉拉伤、肌肉劳损、颈椎病等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善。

1、肌肉拉伤：在运动前没有进行充分热身、运动时姿势不正确或运动强度过大，都可能导致上臂肌肉拉伤，引起疼痛。患者应停止运动，注意休息。在急性期（72小时）内可进行局部冷敷，缓解疼痛，72小时后可进行热敷或物理治疗，如超短波、红外线照射等，以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

2、肌肉劳损：长时间重复使用上臂肌肉可能会导致肌肉疲劳和疼痛。患者应注意休息，减少肌肉负担。可进行热敷、按摩等物理治疗，以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。也可在医生指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛。

3、颈椎病：颈椎病患者的颈椎神经受到压迫，可能会导致上臂肌肉疼痛。患者可进行颈椎牵引、颈椎制动等治疗，以减轻神经压迫。还可进行热敷、超短波等物理治疗，以缓解肌肉紧张和疼痛。如果疼痛严重，可在医生指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。必要时可进行手术治疗，如颈椎前路手术、颈椎后路手术等。

上臂肌肉收缩时疼痛还可能是其他原因，如肩周炎、肱骨外上髁炎等。在排除生理性因素后，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗。