滑冰摔伤后应选择冷敷还是热敷

滑冰摔伤后选择冷敷还是热敷，需要根据损伤时间和病情来判断。

如果损伤后时间不超过72小时，一般选择冷敷。因为冷敷可以使毛细血管收缩，减少出血和肿胀，同时可以缓解疼痛。

如果损伤已经超过72小时，则可以选择热敷。热敷可以促进血液循环，帮助缓解疼痛和肿胀。

无论选择冷敷还是热敷，都要注意温度适宜，避免冻伤或烫伤皮肤。同时，在摔伤后应及时就医，进行相关检查，以确定是否发生骨折、脱位等严重损伤，以免延误病情。