胸小肌受伤怎么办

胸小肌受伤通常需要根据损伤的严重程度和症状进行相应的处理，包括休息、冰敷、药物治疗、物理治疗等。如果损伤严重，可能需要手术治疗。

1、休息：在受伤后，应立即停止运动，让受伤的肌肉得到充分的休息。

2、冰敷：在受伤后的48小时内，可以使用冰袋或冰块对受伤部位进行冰敷，以减少肿胀和疼痛。每次冰敷15～20分钟，每天可以进行多次。

3、药物治疗：可以使用非处方药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，来缓解疼痛和肿胀。

4、物理治疗：在疼痛和肿胀缓解后，可以开始进行物理治疗，如按摩、热敷、超短波、红外线照射等，以促进血液循环，加速恢复。

5、手术治疗：如果损伤严重，如肌肉撕裂或断裂，可能需要进行手术治疗，以修复受损的肌肉。

需要注意的是，如果胸小肌受伤后症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以确定损伤的程度和治疗方案。