走路时鞋子挤压引起脚指甲痛怎么办

走路时鞋子挤压引起脚指甲痛，通常是因为鞋子过小或鞋型不合适，脚趾受到挤压导致的。可以通过更换合适的鞋子、减少步行时间、泡脚等方式来缓解疼痛。如果症状严重或指甲已经出现破损等情况，建议及时就医。

1、更换合适的鞋子：选择舒适、合脚的鞋子，以减轻脚部的压力和不适感。尽量避免穿着过小或过紧的鞋子，以免再次挤压脚趾。

2、减少步行时间：尽量避免长时间的步行和站立，以减轻脚部的负担和压力。

3、泡脚：在晚上睡觉前，可以用温水泡脚，以缓解脚部疲劳和疼痛。

4、适当按摩：可以在脚部涂抹适量的按摩霜或乳液，轻轻按摩脚趾和脚掌，以促进血液循环和缓解疼痛。

5、使用止痛药：如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用非处方止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

6、就医治疗：如果脚趾已经出现破损、感染等情况，建议及时就医，进行清创、消毒等处理，并遵医嘱服用抗生素药物，以预防感染。

总之，走路时鞋子挤压引起脚指甲痛，首先要更换合适的鞋子，减少步行时间，并采取相应的缓解措施。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。