老年人做保健操会导致腰间盘突出吗

老年人做保健操通常不会导致腰间盘突出，但如果操的动作不正确或过度运动，可能会增加腰椎间盘突出的风险。

保健操是一种有益的锻炼方式，有助于保持身体健康和提高身体灵活性。然而，如果老年人的保健操动作不正确，例如过度弯腰或扭曲腰部，可能会增加腰椎间盘突出的风险。

此外，如果老年人已经患有腰间盘突出症，过度运动可能会加重症状。

因此，老年人在做保健操时应该注意正确的姿势和动作，避免过度运动。如果有任何腰部不适或疼痛，应该停止运动并寻求医生的建议。