如何处理婴儿3个月能俯卧抬头却竖头困难的情况

3个月大的婴儿俯卧抬头正常，但竖头困难，可能是正常情况，也可能与神经发育异常、缺乏维生素D等有关，建议及时就医，明确原因再进行相应处理，包括观察、康复训练、药物治疗等。

1、正常情况：3个月大的婴儿颈椎和背部肌肉发育还不完善，无法长时间支撑头部的重量，因此会出现竖头困难的情况。这种情况通常会随着宝宝的生长发育逐渐改善，家长可以通过每天让宝宝俯卧几次，每次10～15分钟来帮助宝宝锻炼颈部和背部肌肉。

2、神经发育异常：如果宝宝存在脑瘫、肌营养不良等神经发育异常的问题，也可能会导致竖头困难。对于这种情况，医生会进行全面的评估和诊断，并制定个性化的治疗方案，如康复训练、药物治疗等。

3、缺乏维生素D：维生素D缺乏可能会导致宝宝的骨骼发育异常，进而影响其竖头能力。家长可以在医生指导下给宝宝补充维生素D，以帮助其骨骼发育。

在日常生活中，家长可以通过与宝宝互动、玩具引导等方式，帮助宝宝锻炼颈部和背部肌肉，提高其竖头能力。同时，定期带宝宝进行儿保检查，以便及时发现问题并采取相应的治疗措施。