为什么牙齿内部会出现厚厚的牙渍

牙齿表面的牙渍又称为牙石，牙石是由口腔内细菌、食物残渣及唾液中的矿物质不断矿化所形成的，质地坚硬，对牙龈有刺激作用，长期存在会引起牙龈炎、牙周炎等问题。牙渍的形成与以下因素有关：

1、饮食习惯：经常食用深色食物，如咖啡、茶、巧克力、酱油等，容易在牙齿表面留下色素，形成牙渍。

2、口腔卫生不良：口腔清洁不彻底，食物残渣、细菌等容易残留并矿化，形成牙渍。

3、唾液成分：唾液中的钙、磷等矿物质会与口腔内的酸性物质发生反应，形成牙渍。

4、年龄增长：随着年龄的增长，牙齿表面的釉质会磨损，使牙本质暴露，更容易形成牙渍。

为了预防牙渍的形成，建议保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线、漱口水等，同时避免吸烟，限制食用深色食物的频率，定期进行口腔检查和清洁。如果牙渍已经形成，建议及时就诊，由口腔医生进行专业的清洁和治疗。