小孩换牙期需补充哪些营养素

小孩换牙期需要补充多种营养素，包括钙、磷、氟、维生素D等。

换牙期一般是指从乳牙开始脱落，到恒牙完全长出的这段时间。换牙期小孩需要摄取足够的营养以帮助牙齿的生长和发育。

钙和磷是牙齿的主要成分，氟有助于牙齿的坚固。维生素D有助于钙的吸收和利用。因此，换牙期的小孩应多吃富含钙、磷和氟的食物，如牛奶、豆腐、鱼肉、鸡蛋等，同时还应多晒太阳以促进维生素D的生成。

此外，换牙期小孩还应注意保持口腔卫生，养成良好的口腔习惯，定期进行口腔检查，预防龋齿等口腔问题的发生。