肘关节肱骨骨折恢复训练疼痛难忍怎么办

肘关节肱骨骨折恢复训练时疼痛难忍一般与骨折时软组织损伤、制动期间软组织粘连、挛缩等有关，可以通过调整训练强度、冷敷、药物治疗等方法改善。

1、调整训练强度：肘关节肱骨骨折恢复训练时，如果疼痛难忍，可能是训练强度过大，建议及时调整训练强度和时间，避免过度训练导致肌肉和关节的损伤。

2、冷敷：训练后及时进行冷敷，可以缓解肌肉和关节的疼痛和肿胀。每次冷敷15～20分钟，每天可重复多次。

3、热敷：可以在功能锻炼前，对关节进行热敷，缓解肌肉紧张与疼痛，有利于功能锻炼。

4、药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用一些非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

需要注意的是，肘关节肱骨骨折恢复训练时疼痛难忍还可能是由其他原因导致的，如骨折愈合不良、感染等。如果疼痛持续加重，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。如有疑问，请咨询专业医生。