手腕扭伤软骨损伤需要多久才能恢复

手腕扭伤软骨损伤恢复时间因人而异，取决于损伤的严重程度、治疗方案以及患者的身体状况等多种因素。一般来说，轻度手腕软骨损伤可能需要数周到数月的时间才能恢复，而严重的手腕软骨损伤可能需要数月到数年的时间才能恢复，甚至可能留下后遗症。

手腕软骨损伤通常需要保守治疗或手术治疗。保守治疗包括休息、冰敷、药物治疗、物理治疗等，手术治疗则包括关节镜手术等。

无论采用哪种治疗方式，患者都需要遵循医生的建议，进行康复训练，以促进康复。同时，患者还应该注意保持良好的生活习惯，如避免过度使用手腕、避免手腕过度弯曲或伸直等，以减轻手腕的压力，促进康复。