鸡蛋蒸核桃木耳有什么功效与作用

鸡蛋蒸核桃木耳是一道常见的菜肴，具有一定的营养价值，但不具有特殊的功效与作用。

这道菜的主要食材是鸡蛋、核桃和木耳。其中，鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质，是营养丰富的食物。核桃富含不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，有益于心血管健康和脑部发育。木耳则是一种菌类食物，富含膳食纤维、多糖和矿物质，有助于肠道健康。

需要注意的是，食物的营养价值不能替代药物治疗，如果身体出现不适，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。