顶俩健康

在辟谷过程中若中断后可以再次继续吗

问题描述:请问在辟谷过程中若中断后可以再次继续吗?
发布于2022-04-26・浏览1950次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

可以,辟谷过程中若因故中断,可再次继续,但应注意以下几点:

1、重新开始辟谷时,应从较低的强度和时间开始,逐渐适应。

2、辟谷中断后,饮食习惯可能会发生改变,应逐渐调整,避免暴饮暴食。

3、在重新开始辟谷前,最好咨询专业人士,以确保安全和有效性。

总之,辟谷过程中若因故中断,再次继续时应谨慎对待,逐渐适应,避免对身体造成不良影响。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。