哪种降压药可以长期服用并且效果好

对于大多数高血压患者，长效降压药物可以长期服用且效果较好，这些药物包括：

1、钙离子拮抗剂（CCB）：如氨氯地平、硝苯地平控释片等。

2、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）：如氯沙坦、缬沙坦等。

3、血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI）：如依那普利、贝那普利等。

这些药物具有平稳降压、持续时间长的特点，可以有效控制24小时血压，避免血压波动对身体的损害。

需要注意的是，每个患者的情况不同，应该在医生的指导下选择适合自己的降压药物，并定期监测血压，根据血压变化情况调整药物剂量和种类。