糯米功效作用有什么

糯米具有补中益气（通过补脾的方法治疗气虚），健脾止泻，缩尿敛汗的功效，可以用于治疗消渴尿多、霍乱吐逆等病症。

糯米属于禾本科稻属植物糯稻去壳的种仁，有长籽型以及圆籽型两种，性温，入肺、胃、脾经，可以用于治疗脾胃虚寒泄泻，霍乱吐逆，消渴尿多，自汗（白天不自主地出汗，稍动出汗就加重），痘疮，痔疮等病症。

同时糯米还是一种滋补类的食品，日常生活中适当食用，还可以补充机体营养，糯米中含有多种人体所必需的营养成分，比如脂肪、糖分、蛋白质、微量元素、维生素、淀粉等。

但是，由于糯米的黏性比较大，不建议多吃，容易引起消化不良。除此以外，糯米甘温，湿热者慎食。