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正常情况下睡着时的心率应为多少

问题描述:请问正常情况下睡着时的心率应为多少?
发布于2022-09-03・浏览1592次

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人在睡觉时的心率会比清醒时低,通常在每分钟60-100次之间。这是因为睡眠时身体处于放松状态,心率会自然下降。

在睡眠过程中,人体会经历不同的睡眠阶段,每个阶段的心率也会有所不同。在深度睡眠时,心率可能会进一步降低,而在做梦或快动眼睡眠阶段,心率可能会略微升高。

需要注意的是,心率可能会因个体差异、年龄、健康状况、药物使用等因素而有所不同。如果在睡觉时感到不适或有其他异常情况,建议及时就医并进行相关检查和治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。