五公里跑步能治疗感冒是真的吗

五公里跑步并不能治疗感冒，反而不利于疾病的恢复。

感冒是一种常见的上呼吸道感染性疾病，通常是由病毒感染引起的。感冒后人体会出现乏力、发热、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等不适症状。感冒期间并不适合剧烈运动，五公里跑步反而可能加重乏力、肌肉酸痛症状，不利于感冒的恢复。

总之，感冒期间一般需要休息，可进行适当的散步等活动，并不适合五公里跑等高强度运动。