食用红薯后可以喝酸奶吗
问题描述:请问食用红薯后可以喝酸奶吗?
发布于2022-05-03・浏览1789次
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食用红薯后可以喝酸奶,但应避免大量食用,以免引起胃肠不适。
红薯含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,酸奶含有蛋白质、钙和益生菌,可以为人体提供营养,这两种食物的成分不会发生反应,也不影响营养物质的吸收。
但是,红薯是容易产气的食物,酸奶中含有大量的蛋白质,如果一次性食用过多,可能会导致胃肠不适,如腹胀、腹痛等。因此,建议适量食用红薯和酸奶,避免过量食用。
如果食用红薯和酸奶后出现不适症状,建议停止食用并及时就医。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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