手上有多少细菌和病毒

人的双手上约有80万个细菌，尚无数据表明有多少病毒。虽然病毒在体表存活的时间较短，但仍有可能造成病毒性疾病的传播，因此要注意洗手。

用正确的方法洗手、养成良好的洗手习惯可以切断传染病的传播途径，洗手对于预防儿童肺炎和腹泻有着非常重要的作用，建议每一个家庭、每一个人尤其是儿童都能养成良好的卫生习惯。

建议采用七步洗手法洗手，七步洗净双手：1.手心搓手心；2.手心搓手背；3.手指交叉；4.手指相扣；5.手心旋转揉拇指；6.在手心里旋转揉搓指尖；7.洗手腕。

需要注意洗手的时刻有：饭前饭后、便前便后，外出回家后，接触过血液、泪液、唾液、鼻涕、痰液后，接触钱币后，去过医院、商场等场合后，使用电脑、鼠标后等其他有可能使双手沾到细菌或病毒等的情况。

手上携带的细菌和病毒可能造成疾病传播，养成良好的洗手习惯可以切断传染病的传播途径，保护自身和家人的健康。