肩膀白天不痛却影响晚上睡眠是什么原因

肩膀白天不痛却影响晚上睡眠可能与不良睡姿、肩周炎、颈椎病等有关。

1、不良睡姿：肩膀周围的肌肉、肌腱、韧带等软组织在睡眠时可能会受到压迫，导致局部血液循环不畅，引起酸痛、不适感。如果晚上睡觉时喜欢侧卧或俯卧，容易加重这种不适感，从而影响睡眠质量。

2、肩周炎：肩周炎是一种常见的肩关节疾病，主要表现为肩关节周围疼痛、活动受限。虽然白天可能疼痛不明显，但晚上睡觉时可能因姿势不当而加重疼痛，从而影响睡眠。

3、颈椎病：颈椎病是一种常见的脊柱疾病，可能会压迫神经根，导致肩部、手臂等部位出现疼痛、麻木、无力等症状。晚上睡觉时，如果枕头过高或过低，可能会加重颈椎病的症状，从而影响睡眠质量。

如果肩膀白天不痛却影响晚上睡眠，建议调整睡姿，选择合适的枕头，避免压迫肩膀。如症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。