初中生需要补充叶黄素吗

叶黄素是一种类胡萝卜素，具有抗氧化和保护视力的作用。虽然叶黄素对眼睛健康有益，但并不需要额外补充，因为人体可以通过饮食摄入足够的叶黄素。

对于初中生来说，保证饮食均衡，多吃富含叶黄素的食物，如菠菜、羽衣甘蓝、南瓜、胡萝卜等，可以满足身体对叶黄素的需求。

如果初中生有视力问题，应该及时就医并接受专业治疗。同时，保持良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、避免长时间盯着电脑屏幕等，有助于维护眼睛健康。

因此，一般情况下初中生不需要额外补充叶黄素。