如何不借助药物使乙肝病毒量降低

目前，乙肝病毒的抗病毒治疗主要依赖于药物，其他方法的治疗效果因人而异，且缺乏科学依据，因此不建议采用非药物方法降低乙肝病毒量。

乙肝病毒感染人体后，会在体内形成病毒库，很难被完全清除。目前，临床上主要采用核苷酸类和干扰素类药物进行抗病毒治疗，可以有效地抑制病毒复制，降低病毒载量，但需要长期治疗。

此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯、避免饮酒和疲劳、适当锻炼等可能有助于提高身体免疫力，但不能代替药物治疗。

如果确诊为乙肝病毒感染，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗，切勿听信偏方或非科学的治疗方法，以免延误病情。