怎样缓解体力劳动后的第二天身体疼痛

劳动后第二天身体疼痛，多因前一天运动量过大，造成肌肉的微细损伤或乳酸堆积引起，可以通过休息、物理治疗、药物治疗等方法缓解。

1、休息：充足的休息可以帮助身体恢复，缓解疼痛。

2、物理治疗：可以通过按摩、热敷、红外线照射等方法放松肌肉，促进血液循环，缓解疼痛。

3、药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用止痛药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

如果身体疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。