哪些水果蔬菜对甲流影响大

水果和蔬菜本身不会对甲流产生影响，但是保持良好的水果和蔬菜摄入可以帮助提高身体免疫力，从而有助于预防甲流。

水果和蔬菜富含维生素、矿物质和其他营养物质，这些营养物质有助于维持身体健康和免疫系统功能。此外，水果和蔬菜还富含纤维素，有助于保持肠道健康。

因此，建议在日常饮食中多摄入水果和蔬菜，以保持身体健康和免疫力。同时，还要注意保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免接触病毒等，以预防甲流的发生。