半夜吃橙子会导致发胖吗

半夜吃橙子是否会导致发胖，取决于摄入的总热量和消耗的热量。无论何时吃橙子，如果摄入的总热量大于消耗的热量，可能会导致体重增加。

橙子是一种营养丰富的水果，含有维生素C、纤维素和多种矿物质等营养成分，但同时也含有一定的糖分。如果在半夜吃橙子，摄入的糖分可能会转化为脂肪储存起来，导致体重增加。

然而，半夜吃橙子是否会导致发胖，还取决于整体的饮食和生活方式。如果整体饮食均衡，摄入的热量适量，消耗的热量大于摄入的热量，那么半夜吃橙子并不会导致发胖。

但如果已经处于超重或肥胖的状态，或者有糖尿病等代谢疾病，就应控制橙子的摄入量，或者选择低糖的水果。