孕期可以吃橙子吗

孕期可以适量吃橙子，但需要注意避免过敏、控制摄入量以防胃酸过多和糖分过高。

首先，橙子含有丰富的维生素C、膳食纤维和天然的糖分，可以为孕妇提供能量，但也要注意摄入量，以免糖分过高影响血糖控制。

最后，由于橙子是柑橘类水果，某些人可能对其过敏，孕妇在食用时应留意是否有过敏反应。同时，橙子中含有的果酸可能会增加胃酸，故胃酸过多或胃溃疡的孕妇应避免食用。

建议孕妇在饮食上保持均衡，遵循医嘱，并根据自身的体质和需求选择食物。