香菇有催乳还是回奶的效果

香菇没有催乳或回奶的效果。

香菇是一种食用菌类，含有丰富的营养物质，如蛋白质、膳食纤维、多种维生素和矿物质等，可以为人体提供营养，但没有证据表明香菇具有催乳或回奶的效果。

如果产妇有催乳或回奶的需求，建议咨询专业医生，医生会根据具体情况采取相应的措施，如调整饮食、药物治疗等。同时，产妇应该保持良好的心态，注意休息，以促进乳汁的分泌。