顶俩健康

银耳煮15分钟可以吃吗有毒吗

问题描述:请问银耳煮15分钟可以吃吗有毒吗?
发布于2022-04-04・浏览2124次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

银耳煮15分钟一般不建议食用。

干银耳一般需要泡发3~4小时,炖煮1~2小时才可食用,15分钟的时间太短,银耳并未完全煮熟,可能会有一些细菌未被杀死,食用后可能会引起身体不适。

银耳是一种营养丰富的食物,含有蛋白质、多糖、维生素和矿物质等营养成分,适量食用有益于身体健康。但在食用时应注意烹饪时间,确保银耳熟透,以免引起身体不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。