从月经开始的日期计算排卵期

如果月经周期规律，可以通过月经开始的日期计算排卵期。

月经周期平均为28天，排卵通常发生在下次月经前14天左右。因此，可以根据最近一次月经开始的日期，以及平时的月经周期天数，推算出下一次月经可能开始的日期，然后再向前推14天，就是大概的排卵日期。

但是，这种方法仅适用于月经周期规律的女性。如果月经周期不规律，或者存在其他因素影响排卵，如内分泌失调、卵巢功能异常等，那么计算出来的排卵期可能不准确。

因此，如果需要更加准确地计算排卵期，建议使用排卵试纸、基础体温测定、B超监测等方法。