多吃猪油对心血管有好处吗

猪油是从猪肉提炼出，初始状态是略黄色半透明液体的食用油。其实，猪油本身不是一种对心血管健康有益处的食物，吃太多猪油对心血管并没有好处，甚至可能有害。

猪油的饱和脂肪含量相对植物油来说偏高，摄入过多可能导致胆固醇水平升高，增加心血管疾病的风险。

此外，猪油含有大量的热量，如果摄入过量，可能导致体重增加，进而对心血管健康产生负面影响。

因此，为了保持心血管健康，建议选择富含不饱和脂肪酸的食物，如鱼类、坚果、种子等，并减少猪油等饱和脂肪酸含量较高的食物的摄入。