盆骨骨折康复训练应进行哪些动作

骨盆骨折康复训练主要包括关节活动度训练、肌力训练、平衡训练等，具体如下：

1、关节活动度训练：在骨折部位稳定的情况下，尽早开始髋关节、膝关节的主动和被动关节活动度训练。根据骨折愈合情况，逐渐增加关节活动范围，以防止关节粘连和僵硬。

2、肌力训练：根据患者病情，从卧位、坐位、站立等体位进行肌肉的等长收缩和等张收缩训练，以增强肌肉力量，恢复关节稳定性。

3、平衡训练：平衡训练可以帮助患者重新获得对身体重心的控制能力，提高身体稳定性，预防跌倒。平衡训练可以在站立位、坐位等不同体位下进行。

4、步行训练：当骨折部位愈合良好，患者的肌力和平衡能力恢复后，可以开始步行训练。从扶拐杖步行逐渐过渡到独立步行。

需要注意的是，康复训练方案需要根据患者的具体情况进行个体化制定，训练过程中需要注意避免过度活动，以免引起再次损伤。同时，建议在康复治疗师的指导下进行康复训练。